چاول کے پانی سے بالوں کی افزائش کا دعویٰ آج کل پاکستان بھر میں ٹک ٹاک اور انسٹاگرام کی زینت بنا ہوا ہے، جہاں لاتعداد بیوٹی انفلوئنسرز اسے جادوئی نسخہ قرار دے رہے ہیں۔ اگر آپ نے حال ہی میں کراچی، لاہور یا اسلام آباد میں سوشل میڈیا استعمال کیا ہے تو آپ نے بلاشبہ چاول بھگونے یا ابالنے کے طریقے دیکھے ہوں گے۔ لیکن باورچی خانے کا رخ کرنے اور بالوں پر نشاستہ دار پانی انڈیلنے سے پہلے یہ جاننا ضروری ہے کہ ماہرینِ جلد اور سائنسی تحقیق اس بارے میں کیا کہتی ہے۔
چاول کا پانی کیا ہے اور یہ اتنا مقبول کیوں ہے؟
چاول کا پانی دراصل وہ مائع ہے جو چاول ابالنے یا بھگونے کے بعد بچ جاتا ہے۔ روایتی ایشیائی بیوٹی روٹینز میں اسے بال لمبے اور چمکدار رکھنے کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ جدید دور میں یہ رجحان سوشل میڈیا کے ذریعے پاکستان کے بیوٹی بلاگز میں بھی عام ہو گیا۔ اس کے حامیوں کا دعویٰ ہے کہ اس میں موجود امینو ایسڈز، وٹامن بی، وٹامن ای اور اینٹی آکسیڈنٹس بالوں کو جڑ سے مضبوط بناتے ہیں۔
مہنگائی کے اس دور میں بھی اس کی مقبولیت کی ایک بڑی وجہ اس کی سستی قیمت ہے۔ لاہور کے گلبرگ یا اسلام آباد کے ایف سیون کے مہنگے سیلونز پر درآمد شدہ ہیئر سیرمز اور ٹریٹمنٹس ہزاروں روپے کے ملتے ہیں، جبکہ باورچی خانے میں بچ جانے والے اجزا سے بننے والا یہ گھریلو نسخہ متوسط طبقے کے لیے ایک سستا متبادل فراہم کرتا ہے۔
چاول کے پانی کے بارے میں سائنس کیا کہتی ہے؟
اگرچہ انٹرنیٹ پر معجزاتی دعوے کیے جاتے ہیں، لیکن ماہرینِ امراضِ جلد کا کہنا ہے کہ تیزی سے بال بڑھنے کے سائنسی شواہد بہت کم ہیں۔ بال بنیادی طور پر مردہ پروٹین سے بنتے ہیں، یعنی کوئی بھی اوپر سے لگایا جانے والا مائع جینیاتی ساخت کو تبدیل نہیں کر سکتا اور نہ ہی بالوں کی قدرتی بڑھوتری کی رفتار کو ماہانہ آدھے انچ سے زیادہ تیز کر سکتا ہے۔
تاہم، سائنس چاول کے پانی کے کچھ ساختی فوائد کی تصدیق ضرور کرتی ہے۔ اس مائع میں انوسیٹول نامی کاربوہائیڈریٹ پایا جاتا ہے جو خراب بالوں کے اندر تک جا کر ان کی مرمت کرتا ہے۔ یہ بالوں کی لچک کو بہتر بناتا ہے اور آپس میں رگڑ کو کم کرتا ہے۔
- انوسیٹول کی موجودگی: دھونے کے بعد بھی بالوں کے اندر موجود رہتا ہے اور ٹوٹ پھوٹ سے بچاتا ہے۔
- امینو ایسڈ کی فراہمی: کیراٹین کے لیے بنیادی اجزا فراہم کرتا ہے، اگرچہ جذب ہونے کی صلاحیت محدود ہے۔
- نشاستے کی تہہ: پتلے بالوں کو وقتی طور پر گھنا ظاہر کرنے میں مدد دیتی ہے۔
ذہن میں رکھنے کے قابل خطرات اور نقصانات
گھر میں تیار کردہ نشاستے کو براہ راست سر کی جلد پر لگانا خطرے سے خالی نہیں۔ ماہرین خبردار کرتے ہیں کہ اگر پانی کو صحیح طریقے سے خمیر نہ کیا جائے تو اس میں بیکٹیریا اور فنگس پیدا ہو سکتی ہے، جس سے خشکی، خارش اور الرجی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، پروٹین کی زیادتی بھی ایک مسئلہ ہے۔ اگر آپ کے بال پروٹین کے لحاظ سے حساس ہیں، تو چاول کے پانی کا زیادہ استعمال بالوں کو خشک اور کمزور کر سکتا ہے۔
لاہور اور فیصل آباد جیسے بڑے پاکستانی شہروں میں کھرے پانی کا مسئلہ پہلے ہی بالوں کو نقصان پہنچا رہا ہے۔ اس صورتحال میں سر پر نشاستے کی تہہ جمانے سے مسام بند ہو سکتے ہیں، جس سے بال بڑھنے کے بجائے مزید تیزی سے گر سکتے ہیں۔
اب آپ کو کیا کرنا چاہیے؟
اگر آپ پھر بھی بالوں کے لیے چاول کا پانی استعمال کرنا چاہتے ہیں تو اعتدال سے کام لیں۔ اسے ہفتے میں ایک بار سے زیادہ استعمال نہ کریں اور بعد میں بالوں کو صاف پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ اگر آپ کو شدید بال گرنے کا مسئلہ ہے یا سر کی جلد کی کوئی بیماری ہے تو دیسی ٹوٹکوں کے بجائے کسی مستند ڈرمیٹولوجسٹ سے رجوع کریں۔