لاہور گیریژن یونیورسٹی (LGU) میں طالبات کے لیے ایک خصوصی 'سیلف ڈیفنس ورکشاپ' کا انعقاد کیا گیا جس کا مقصد انہیں اپنی حفاظت کے لیے عملی تربیت فراہم کرنا تھا۔ یہ ورکشاپ پاکستان مارشل آرٹس ایسوسی ایشن (PMAA) کے تعاون سے منعقد کی گئی، جس میں طالبات کو ہنگامی حالات میں نمٹنے کے طریقے سکھائے گئے۔
سیلف ڈیفنس ورکشاپ کی اہمیت
اس سیلف ڈیفنس ورکشاپ کا بنیادی مقصد طالبات میں خود اعتمادی پیدا کرنا اور انہیں کسی بھی ناخوشگوار صورتحال میں اپنا دفاع کرنے کے قابل بنانا تھا۔ پی ایم اے اے کے ماہرین نے طالبات کو مارشل آرٹس کی بنیادی تکنیکیں سکھائیں تاکہ وہ کسی بھی ممکنہ خطرے کی صورت میں فوری اور مؤثر ردعمل دے سکیں۔ اس تربیت میں درج ذیل پہلوؤں پر خصوصی توجہ دی گئی:
- عوامی مقامات پر صورتحال کو سمجھنا اور خطرات کی پیشگی شناخت۔
- جسمانی حملے سے بچاؤ کے لیے بنیادی دفاعی تکنیکیں۔
- کسی بھی قسم کی گرفت سے آزاد ہونے کے عملی طریقے.
- دباؤ کے عالم میں پرسکون رہ کر فیصلہ کرنے کی صلاحیت۔
طالبات کے لیے تربیت کی ضرورت
پاکستان میں تعلیمی اداروں میں زیر تعلیم طالبات کے لیے سفر اور کیمپس کی زندگی کے دوران اپنی حفاظت کو یقینی بنانا ایک اہم ضرورت ہے۔ ایل جی یو اور پی ایم اے اے کا یہ اقدام اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ طالبات صرف تعلیمی میدان میں ہی نہیں بلکہ جسمانی طور پر بھی مضبوط ہوں۔ مارشل آرٹس کی تربیت نہ صرف جسمانی فٹنس کو بہتر بناتی ہے بلکہ ذہنی طور پر بھی مستعد رکھتی ہے۔
آئندہ کے اقدامات
اس ورکشاپ کی کامیابی کے بعد، لاہور کے دیگر تعلیمی اداروں میں بھی ایسی تربیتی سرگرمیاں متوقع ہیں۔ اگر آپ ایک طالبہ ہیں، تو اپنے تعلیمی ادارے کے نوٹس بورڈز یا آفیشل ویب سائٹ پر نظر رکھیں تاکہ آئندہ منعقد ہونے والی ایسی ورکشاپس میں شرکت کا موقع ضائع نہ ہو۔
یاد رہے کہ خود دفاعی مہارتوں میں مہارت حاصل کرنے کے لیے مستقل مشق ضروری ہے۔ جو طالبات مارشل آرٹس کو باقاعدہ سیکھنا چاہتی ہیں، وہ پی ایم اے اے (PMAA) سے براہ راست رابطہ کر کے اپنے قریبی تربیتی مراکز اور کلاسز کے شیڈول کے بارے میں معلومات حاصل کر سکتی ہیں۔ اپنی حفاظت کے لیے خود کو تیار رکھنا آج کے دور کی اہم ضرورت ہے۔